効果を得るためには、まずは5分でも良いので小説を手にして開いてみることが大切です。いつもなんとなく過ごしているすき間時間を、小説を読む時間にあててみることから始めてみませんか。 忙しい人は、朝読書もおすすめです。 「脳トレーニング」誰しも一度はやってみた事があるのではないでしょうか。実は読書が脳トレーニングに最適なんです。最高のトレーニングと言えるでしょう。読書をするだけで得られるメリットはたくさん！今回は、脳にどんな効果が得られるのか調べてみました。 読書で人生が変わる、というのは決して大げさではありません。読書の効果は凄まじいものがあります。本を読むとどんなメリットがあるのか？くわしく解説します。読書をすれば仕事もプライベートも充実する実感が得られるはずです。 中でもミステリー小説は事件の解決のために、あらゆる角度から物事を見るスキルが必要になります。 また想像力を豊かにしてストーリー展開を楽しめるため、読書の趣味効果は判断力をつけるためにもメリットになるでしょう。 読書することの効果の1つとして、発想力が豊かになるということが挙げられます。多岐にわたるビジネス書を読めば、それだけ発想の引き出しを増やすことに繋がりますし、物語やフィクションのジャンルの本を読むことによっても、現実とは違った見方を与える効果があるでしょう。 現実世界で悩んでいる事も、読書中は入り込む隙がなくなります。 実際に、読書には ストレス解消の効果があるとの研究結果も出ているそうです。 私が読書を始めたきっかけは、読書家の母が「この作品面白いよ」といって貸してくれた一冊の作品でした。


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