バナナは栄養価が高く価格もお手頃なので、常備している方も多い果物ですよね。 バナナダイエットが流行った時は、常温保存してシュガースポットが出てからが美味しいといわれ、店頭から一時期姿を消したこともありました。 手軽に食べ・・・ バナナは健康に悪いという噂は嘘？ バナナの健康効果については、 悪い話は聞きません。 むしろ、 栄養の宝庫とか完全食 と言われています。 特にマラソンやトライアスロンなどの 持久力を必要とするスポーツ選手 の多くが 試合の前にバナナを食べているようです。 バナナのデメリットとは・・・食べ物にしろなんにしろもちろんそうですが。バナナにはものすごくいいメリットもありますが、デメリットもあります。バナナ一つ目のデメリット一つに栄養の前に心配なのはみなさんきっと農薬の問題ですよね。バナナには、イマザ 安い・うまい・早い（たべやすい）の三拍子がそろった果物といえば、やはりバナナです。その上栄養豊富ときているのだから文句のつけどころがありません。 当然バナナについてちょっと検索すると、バナナの良いところがズラ～っと出てき …
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