【スキーの進行方向の切り替え】とは、 図のピンク色の丸印の場所で行われます。 スキーの進行方向が、右向きから左向きにというように、進行方向が入れ替わります。 だからこそ、ピンク色の部分から、内脚の股関節を外転する動きを加えていくことで、スキーはスムースに動いていきます たとえば右図の様に体の重心をスキーの上に置いて真っ直ぐに滑って行く（直滑降と言う）とき、何かの拍子にスキーの先端が突っかかって左右にぶれると重心は直進しようとし、スキーは曲がってしまうので慣性の法則で身体はまっすぐ前方に投げ出されて、スキーの動く方向とは反対側に転 重心移動. スキー操作のために体全体の重心を変えることをいいます。 クロスオーバー. スキーのターンをするときにはどのように体重移動をしたらいいのでしょうか？上手く体重移動ができないと転んでしまいますよね。 転ばなくとも、バランスを保つのに体に力が入ってしったり足に負担がかかってしまいます。どのように体重移動をしたらス パラレルターンはスキーの板の左右二本を同時に操作していく 同調系のターンですが、 踏みかえ動作は今まで重心を乗せていた外脚から 切り替えを行い、次のターンの外脚の板をリフトまたはスライドして 開きだして荷重していく滑り方をいいます。 ターンの切り替え時に、体全体の重心の軌道とスキーの軌道が交差すること。 スケーティング.

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